COACHING ADOLESCENT
DEFINITION
Ce coaching s’adresse aux adolescents, qu’ils soient collégiens, lycéens, étudiants, ou en phase de transition et de recherche d’orientation.
Le coaching adolescent peut être indiqué dès le collège et jusqu'aux études supérieures. Les jeunes et leurs parents déterminent avec le coach les demandes préalables pour créer un parcours personnalisé. Chaque étape peut durer une ou plusieurs séances. Un minimum de cinq séances est recommandé pour constater les premiers résultats.
Être coaché, c'est être accompagné par un professionnel qualifié sur votre chemin de vie afin de surmonter une situation difficile, mieux vous connaître, vous libérer de vos "freins", définir vos objectifs de vie et les atteindre.
C'est vivre également une expérience unique de découverte de soi et de révélation de son potentiel.
LA METHODE
Chaque processus de coaching pour adolescent comprend un rendez-vous initial et une séance de restitution finale qui se passent en présence des parents. Aucun nombre de séances n’est fixé à l’avance, mais une dizaine de séances est une base de référence. Le jeune et ses parents peuvent toutefois décider de la fin du processus. A l'issu d'un premier rendez-vous de prise de contact, un devis vous sera proposé avec une tarification à la séance. Le premier rendez-vous s’organise en présence ses parents, autour de l’adolescent afin de définir ensemble l’objet du coaching à venir.
• Le coach agit comme un démarreur qui vous met en route vers l’histoire que vous allez écrire vous-même.
• Chaque personne a une voie à trouver dans laquelle elle s’épanouira, il n'est jamais trop tôt ou trop tard pour devenir soi.
• Chaque individu a du talent mais le talent, ça s’encourage, ça se cultive.
• La réussite scolaire dépend en grande partie de l’estime de soi, de la confiance en soi et de la motivation.
"Pour ce qui est de l'avenir, il ne s'agit pas de le prévoir mais de le rendre possible»
Antoine de Saint Exupéry.
LES PROBLEMATIQUES
Nous travaillons sur le thème du développement personnel (Gestion des émotions, Réalisation d'objectifs, Estime de soi, Confiance en soi, Accompagnement au changement et la Gestion du Stress), des problématiques liées à la scolarité (Devenir acteur de sa scolarité, retrouver le plaisir de l’apprentissage), ou encore de problèmes relationnels.
Je peux aussi accompagner l'adolescent(e) sur des problématiques plus spécifiques :
- Surmonter une difficulté scolaire, sentimentale ou relationnelle
- Réussir un objectif qui vous tient à coeur
- Retrouver de la motivation
- Surmonter une souffrance
- (Re)prendre confiance en vous;
- Dépasser votre timidité,
- Vous libérer de vos peurs
- Mieux vous connaître
- Découvrir votre mission de vie
- Avoir une vision plus positive de votre vie
- Mieux communiquer
- Mieux gérer votre temps
- Apprendre à vous relaxer au quotidien,
- Optimiser votre planning pour ne plus être "débordé(e)"
- Identifier les changements concrets à opérer sur le court, moyen et long terme
- Apprendre à dire "non" et à vous positionner face aux autres,
- Cultiver le bien-être au quotidien,
- Comprendre et accepter vos limites,
- Regagner une énergie physique & mentale
Les résultats
* Côté jeune : Construction d’un avenir réussi en cohérence avec ses valeurs et ses compétences. Autonomie, confiance, meilleure connaissance de lui-même.
* Côté parents : sérénité, désamorçage d’un conflit, clarifier une orientation, comprendre son enfant et retrouver des relations harmonieuses.
Les domaines du coaching adolescent
La confiance : pour retrouver confiance dans ses capacités
La famille : pour retrouver des relations parents-enfants épanouies
L’amitié ; pour trouver sa place dans le groupe tout en restant soi même
Le développement personnel : pour apprendre à gérer son stress
L’apprentissage et la scolarité : pour gagner en efficacité
Les examens : pour arriver au top aux examens
La motivation : Pour donner du sens aux apprentissages
« Si vous avez confiance en vous-même,
vous inspirerez confiance aux autres. »
JOHANN WOLFGANG GOETHE